Tervetuloa EKOAY:n jäsenilleen tarjoamaan työhyvinvointikoulutukseen! Oman hyvinvoinnin ja jaksamisen rajojen tiedostaminen on kaiken hyvinvoinnin lähtökohta. Koulutuksessa on mahdollista saada konkreettisia työkaluja työhyvinvointiin ja näkökulmaa omaan elämään sekä työssä että työn ulkopuolella. Kurssi sisältää käytännön vinkkien lisäksi ajanmukaista tutkimustietoa mm. mindfulnessin ja aivotieteen alueelta sekä aiheeseen liittyviä käytännön harjoitteita.

 

Aika: Maanantai 7.12. klo 15:30–17:30

Paikka: Zoom-alusta
Kouluttaja: Susanna Ahvalo, lo ja mf-ohjaaja, susanna.ahvalo@espoo.fi // https://onnellisuuspaja.fi/

Ilmottautuminen tästä linkistä

Ilmoittautumisen takaraja on 30.11. 
Tervetuloa koulutukseen mukaan!

Ilmoittautuminen on sitova ja siinä kysytään OAJ:n jäsennumeroa. Koulutus saa EKOAYn tapatuma-avustusta.